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【热点】英雄机长刘传建生活也是篮球爱好者 和

时间:2019-05-29

  

【热点】英雄机长刘传建生活也是篮球爱好者 和爱动君一起了解篮球运动的好处

  了解了那么多,还是走到篮球场最能感受到这项运动带来的快乐和乐趣,让我们一起去打篮球吧。 大家都知道打篮球有利于身体锻炼,提高体能,那就让我们一起了解一下篮球运动能给人们带来哪些变化。 而在朋友的介绍中我们了解到,刘传建日常就热爱篮球运动,喜欢打前锋位置,灵活多变反应敏捷,胆子大敢闯敢冲。这应该算是篮球这项运动给予他的身体优势了。 当然,百度百科式的介绍并不能让大家真切地感受到篮球运动的好处,还是听听网友们的现身说法吧。 1.训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 1.有利于人们培养坚强的品质。一个人的优秀品质,都是从锻炼中表现出来的,又或者是在克服困难的时候,所突发表现出来的一面,锻炼的人,学生最适合的4款球鞋科比被。能够克服困难,养成自我坚强的品质,这都是锻炼出来的。 日前,四川航空一班重庆至拉萨航班,驾驶舱玻璃爆裂,在机长刘传建的操作下,客机紧急着陆成功,挽救上百条生命,也维护了上百个家庭的幸福。我们为英雄机长点赞。 6.促进泌尿系统功能 打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物,身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性。 在随后的新闻报道中,笔者留意到,在机长刘传建的采访中提到,能够完成这次“奇迹迫降”不仅是靠丰富的经验,良好的身体素质和心理素质也是他完成这个“奇迹”的原因之一。 2.对心理的发展(如增强信心,建立良好的环境,培养稳定的情绪,培养独立和出事果断的能力,提高智力发展等)有巨大的推动作用。相反,不积极的从事体育活动不良情绪的不到彻底宣泄,对心理健康有负面影响。 3.训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。

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